خالد المهدرس
19/11/2008, 14:33
http://alhilalclub2.com/2008-2009/images/alhilalnetwork.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
** حضر التمرين لاعب الهلال السابق عبد الله الدعيع.
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** بدء التمرين صباح هذا اليوم في الساعه العاشره واستمر لحوالي الساعه والنصف .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** ادى الفريق تمرينه الصباحي بتمارين لياقيه على ارض الملعب تلاها دخول للنادي الصحي ثم اجراء مناوره على منتصف الملعب بالكره تلاها تمارين اطاله وتفكيك عضلات .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** واصل فهد المبارك واحمد الصويلح الركض حول المضمار في اطار برنامجهما التأهيلي .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** طارق التائب شارك مع المجموعه بالدخول للتمرين بعد اعطاء الضوء الاخضر من الجهاز الطبي له بالمشاركه .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK1.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK2.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK3.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK4.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK5.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK6.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK7.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK8.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK9.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK10.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK11.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK12.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK13.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK14.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK15.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK16.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK17.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK18.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK19.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK20.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK21.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK22.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK23.JPG
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
** حضر التمرين لاعب الهلال السابق عبد الله الدعيع.
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** بدء التمرين صباح هذا اليوم في الساعه العاشره واستمر لحوالي الساعه والنصف .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** ادى الفريق تمرينه الصباحي بتمارين لياقيه على ارض الملعب تلاها دخول للنادي الصحي ثم اجراء مناوره على منتصف الملعب بالكره تلاها تمارين اطاله وتفكيك عضلات .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** واصل فهد المبارك واحمد الصويلح الركض حول المضمار في اطار برنامجهما التأهيلي .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
** طارق التائب شارك مع المجموعه بالدخول للتمرين بعد اعطاء الضوء الاخضر من الجهاز الطبي له بالمشاركه .
http://alhilalclub.net/ngl11/logo.gif
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK1.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK2.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK3.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK4.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK5.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK6.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK7.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK8.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK9.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK10.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK11.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK12.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK13.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK14.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK15.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK16.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK17.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK18.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK19.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK20.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK21.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK22.JPG
http://www.alhilalclub.com/site/modules/coppermine/albums/media_A/12/DSCASKSK23.JPG