المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مخاطر الجلوس الطويل امام الكمبيوتر


ابو اشواق
6/6/2007, 02:56
وجد العلماءحديثاً أن الجلوس الطويل بالقرب من الأجهزة الكهربائيةيؤدي إلى موت كمية من خلايا الدماغ، لنتأمل هذا الاكتشاف العلمي وهل عالج القرآن هذه الظاهرة؟..

في العام الماضي 2006 وبنتيجة تجربة شملت آلاف الناس تبين للعلماء أن التعرض أو الجلوس أمام الأجهزة الكهربائيةمثل الكمبيوتر والتلفزيون والفيديو سي دي، هذا الجلوس يؤدي إلى موت ملايين من خلايا الدماغ، وكلما كانت الفترة التي يجلسها الإنسان أطول كانت الخسائر أكبربكثير .
يقول الدكتور Abe C. Diesey إننا لم نكن نتوقع أي ضرر من الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، ولكن نتائج التجارب جاءت عكس ذلك، حيث بينت أن جلوس الإنسان لمدة 17 ساعة متواصلة أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى موت 420 مليون خلية من خلايا الدماغ !
ولذلك ينصح العلماء اليوم اتخاذ الإجراءات المناسبة لحمايةحياتنا من الآثار المدمرة للكهرباء. وذلك من خلال الابتعاد قدر المستطاع عن الأجهزة الكهربائية. فمثلاً بدلاً من أن يجلس أحدنا أمام الكمبيوتر ساعات طويلة،يمكنه أن يجلس على فترات متقطعة .

يتأثر الدماغ كثيراً بالذبذبات الكهربائية والمغنطيسية التي تصدرها الأجهزةالكهربائية، ولذلك ينصح الأطباء بعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة
انه المؤمن الذي استجاب لتعاليم القرآن يعطي جزءاً كبيراً من وقته للعبادة والذكر والدعاء وقيام الليل والصدقة وقراءة القرآن وغير ذلك من الأعمال الصالحة. وجميع هذه الأعمال تأخذ منك الوقت الكثير مما يساهم في إبعــــــــــــــــــــــــــــــادك عن الكمبيوتر.

وهنا تتجلى أهمية تطبيق تعاليم القرآن في الوقاية من الأخطار التي تسببها شاشات الكمبيوتر وشاشات التلفزيون، وذلك من خلال أنك عندما تجلس أمام شاشة الكمبيوتر لابد أن تقوم خمس مرات للصلاة، ولابد أن تقوم لقراءة شيء من القرآن، ولا بد أن تقوم لتذكر الله وتلتجئ إليه بالدعاء، وبالتالي فإن هذه الأعمال تقيك شر الجلوس الطــــــــــــــويل أمام الكمبيوتر.

أما عن نصيحتي لك أخي القارئ فيمكنني أن أقول دائماً ولعلاج أي خلل أو مرض وللوقاية من أية مخاطر مهما كان نوعها: عليك بحفظ القرآن، وهذه نصيحتي المجربة، لأن القرآن فيه الشفاء وفيه العلاج وفيه الوقاية.

واستمع معي إلى هذه الآيات التي تفيض بالشفاء والراحة والاستقرار بمجرد أنك تذكر الله تعالى وتعطي شيئاً من وقتك لهذا الذكر: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا * وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا * هُوَ الَّذِي يُصَلِّي عَلَيْكُمْ وَمَلَائِكَتُهُ لِيُخْرِجَكُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَكَانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيمًا * تَحِيَّتُهُمْ يَوْمَ يَلْقَوْنَهُ سَلَامٌ وَأَعَدَّ لَهُمْ أَجْرًا كَرِيمًا) [الأحزاب: 41-44].

هــل لحـــظات وجــود تأثير سلبي على نشاطك الذهني بسبب طول جلوسك أمام الكمبيوتر.؟

روبينـ9ـهو
6/6/2007, 03:31
تصدق عاد انا اجلس حوالي اكثر من 15 ساعه قدام الكمبيوتر وللاسف تعرضت كثير من مشاكل الصحية ولكن لاحياة لمن تنادي.

ابو اشواق
6/6/2007, 03:44
سعدت بمرورك


صحيح انه من الصعب انه نبتعد عن الكمبيوتر

فيجب ان نعلم انه لكل شي له حد وكل شي بقــدر فســاعتين او ثلاث كافيه في اليوم .ممكن نريح اشوي وبعد كذا نرجع ونجلس عند الكمبيوتر

بس الشئ اللي ابي اوصله يااخوان

انه بدل من أن يجلس أحدنا أمام الكمبيوتر ساعات طويلة،يمكنه أن يجلس على فترات متقطعة .

تقبلوا نصيحة محب يتمنى لكم كل خير

ابواشواق

روبينـ9ـهو
6/6/2007, 04:03
مستحيل ابعد عنه ولو دقايق بصراحه الكمبيوتر هو دمي وعروقي وامي وحياتي وهوائي .

ابو اشواق
6/6/2007, 04:15
مستحيل ابعد عنه ولو دقايق بصراحه الكمبيوتر هو دمي وعروقي وامي وحياتي وهوائي .



ياساتر لحد هالدرجه :angel:

الله يستر عليك والله يحمينا وياك من مخاطر الكمبيوتر

اتفق معك انه الواحد يجلس بالساعات من دون مايشعر بالوقت بس الحمد لله انه فيه خمس صلوات تبعدنا عنه

شكرا لمرورك

ZORO
6/6/2007, 07:53
والله انك صادق :yes:

المضار كثيرة , لكن في حالات الضرورة ايش تسوي ؟

لو عندك لوحة مفاتيح ( من شركة محترمة ) انظر تحتها
حتلاقي نصائح بعدم الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر .
وينصحوا بأن تقوم كل 10 دقائق بالنظر لمدة دقيقة الى خارج النافذة أو الى أبعد نقطة عنك , ثم تغمض عينيك لمدة دقيقة .

واذا كان العمل يستغرق منك ساعات , كل ساعة قوم من الكرسي وامشي خمس دقائق بعيد عن الجهاز .

والكلام هذا يشمل الجوال اللي الناس كثيرا يناموا ويضعوه بالشاحن قربهم .
وهنا مكمن الخطورة .
في اللحظة التي يحاول جسمك الاسترخاء تقوم الذبذبات بعمل تهبيط لنشاطها وأكثر الأجزاء المتعرضين لها ( الدماغ ) .
يا ريت نغلق الجوال أثناء النوم ونضبط المنبه العادي للاستيقاظ .


الله يعافينا ويعافيكم جميعا

وتسلم يا غالي على موضوعك الجميل .

ابو اشواق
6/6/2007, 16:52
والله انك صادق :yes:

المضار كثيرة , لكن في حالات الضرورة ايش تسوي ؟

لو عندك لوحة مفاتيح ( من شركة محترمة ) انظر تحتها
حتلاقي نصائح بعدم الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر .
وينصحوا بأن تقوم كل 10 دقائق بالنظر لمدة دقيقة الى خارج النافذة أو الى أبعد نقطة عنك , ثم تغمض عينيك لمدة دقيقة .

واذا كان العمل يستغرق منك ساعات , كل ساعة قوم من الكرسي وامشي خمس دقائق بعيد عن الجهاز .

والكلام هذا يشمل الجوال اللي الناس كثيرا يناموا ويضعوه بالشاحن قربهم .
وهنا مكمن الخطورة .
في اللحظة التي يحاول جسمك الاسترخاء تقوم الذبذبات بعمل تهبيط لنشاطها وأكثر الأجزاء المتعرضين لها ( الدماغ ) .
يا ريت نغلق الجوال أثناء النوم ونضبط المنبه العادي للاستيقاظ .


الله يعافينا ويعافيكم جميعا

وتسلم يا غالي على موضوعك الجميل .


الله يسلمك
والله يستر علينا من هذي الاجهزه سواء كانت كمبيوتر او جوال
الله يعطيك العافيه سعدت بمرورك