حنينة الشوووق
1/5/2002, 02:28
هل انتي واثقة من نفسك....؟؟؟؟؟؟
هل انتى واثقه من نفسك...؟ ؟
اجيبى عن الاسئله التاليه لتعرفى ............
1-فىحاله طلب منك ان تقومى بإلقاء كلمه اوخطابا امام حشد كبير من الناس او جمهور ؟
أ) ترفضين وتطلبى الاستبدال بأحد اخر .
ب) تقبلين ولكن بخوف ومعاناه وضغط .
ج) تقبلين بكل طيبه خاطر وتحضرين الخطاب بعد تضمينه روح الدعابه والملاحظات المهمه والمثيره للاعجاب .
2-إذا دخلت الى قاعه مليئه بأشخاص لاتعرفينهم ؟
أ) تلجأين الى احدى الزوايا وتنتظرين العرض .
ب) تبحثين عن الشخص الالطف وتبدأين بالمحادثه .
ج) تلقين التحيه على الكل دون خجل ودون استثناء .
3-طلب منك المشاركه فى مسابقه للاغانى ؟
أ) ترفضين لان الامر يحرجك .
ب) تحاولين ولكن بخجل وحياء.
ج) تقبلين بكل سرور.
4-كنت فى مطعم من احدى المطاعم الفخمه واذ بالنادل يقدم لك طبق غير الذى طلبتيه ؟
أ) تطلبين المسؤول وتتذمرين بصوت عال .
ب) تحافظى على هدوءك وتوضحى للنادل الخطأ الحاصل .
ج) تتناوليين الطبق وتدعين امرك لله .
5-هل تندفعين احيانا فى تنفيذ عمل ما دون اذن مسبق كتغيير فى ديكور االمنزل او ترميم مطبخ او مشروع يتعلق بوظيفتك او مهنتك؟
أ) فى اغلب الاحيان تطلبين من الاخرين مساعدتك فى تنفيذه
ب) تصرين على انهاءه بنفسك
ج) تعرفين تماما قدراتك الشخصيه ولا تندفعين فى تنفيذ اى عمل يفوق قدراتك .
6-قبل اجراء مكالمه هاتفيه هل تدربين نفسك على الكلام الذى تودين قوله ؟
أ) لا تتدربين وتفضلين النطق بالكلام العفوى .
ب) تحاولين اجترار الكلام عدة مرات قبل الاداء به على الهاتف .
ج) تعتمدين على كتابه بعض الملاحظات الهامه وارئيسيه كى لايفوتك اي فكره تودى التعبير عنها .
7-حين تتخذين قرارا ما سواء عاديا ام استثنائيا صغيرا ام كبيرا ، هل تتراجعين عنه وتغيريين رايك ؟
أ) لا تغيرين رأيك بل انتى متمسكه بأى قرار تتخذينه مهما كان الثمن .
ب) قد تغيرين رأيك ولكن مره واحده وليس اكثر من مره .
ج) من الصعب بل من المستحيل ان تتخذى قرارا فأنتى متردده ويتبدل رايك مرارا .
اذا تراوح مجموع علاماتك بين 0 – 10 نقطه
انتى بطبعك خجوله لكنك تحسنين التصرف فى معظم المناسبات انتى تتمتعين بالثقه فى النفس لكن الخوف ينتابك احيانا فيصيبك ببعض الارتباك لذلك لاتطالبين بحقوقك لخوفك من رفض الاخرين لها ،
اعملى على كسب المزيد من الثقه بالنفس لانك تستحقين كل تقدير واحترام .
اذا تراوح مجموع علاماتك من 11- 20 نقطه
انتى تعرفين حق المعرفه حدودك وقدراتك الشخصيه لكنك فى الوقت عينه لاتثقي بنفسك تماما حاولى التركيز اكثر على ماهو بمقدورك وضمن امكانياتك بدل من التركيز على ماهوا خارج مقدورك وخارج نطاق امكانياتك .
اذا ترواح مجموع علاماتك بين 21- 30 نقطه
فأنتى انسانه واثقه من نفسك كل الثقه انتى مدركه لقدراتك ومواهبك كونى فخوره بنفسك .
هل انتى واثقه من نفسك...؟ ؟
اجيبى عن الاسئله التاليه لتعرفى ............
1-فىحاله طلب منك ان تقومى بإلقاء كلمه اوخطابا امام حشد كبير من الناس او جمهور ؟
أ) ترفضين وتطلبى الاستبدال بأحد اخر .
ب) تقبلين ولكن بخوف ومعاناه وضغط .
ج) تقبلين بكل طيبه خاطر وتحضرين الخطاب بعد تضمينه روح الدعابه والملاحظات المهمه والمثيره للاعجاب .
2-إذا دخلت الى قاعه مليئه بأشخاص لاتعرفينهم ؟
أ) تلجأين الى احدى الزوايا وتنتظرين العرض .
ب) تبحثين عن الشخص الالطف وتبدأين بالمحادثه .
ج) تلقين التحيه على الكل دون خجل ودون استثناء .
3-طلب منك المشاركه فى مسابقه للاغانى ؟
أ) ترفضين لان الامر يحرجك .
ب) تحاولين ولكن بخجل وحياء.
ج) تقبلين بكل سرور.
4-كنت فى مطعم من احدى المطاعم الفخمه واذ بالنادل يقدم لك طبق غير الذى طلبتيه ؟
أ) تطلبين المسؤول وتتذمرين بصوت عال .
ب) تحافظى على هدوءك وتوضحى للنادل الخطأ الحاصل .
ج) تتناوليين الطبق وتدعين امرك لله .
5-هل تندفعين احيانا فى تنفيذ عمل ما دون اذن مسبق كتغيير فى ديكور االمنزل او ترميم مطبخ او مشروع يتعلق بوظيفتك او مهنتك؟
أ) فى اغلب الاحيان تطلبين من الاخرين مساعدتك فى تنفيذه
ب) تصرين على انهاءه بنفسك
ج) تعرفين تماما قدراتك الشخصيه ولا تندفعين فى تنفيذ اى عمل يفوق قدراتك .
6-قبل اجراء مكالمه هاتفيه هل تدربين نفسك على الكلام الذى تودين قوله ؟
أ) لا تتدربين وتفضلين النطق بالكلام العفوى .
ب) تحاولين اجترار الكلام عدة مرات قبل الاداء به على الهاتف .
ج) تعتمدين على كتابه بعض الملاحظات الهامه وارئيسيه كى لايفوتك اي فكره تودى التعبير عنها .
7-حين تتخذين قرارا ما سواء عاديا ام استثنائيا صغيرا ام كبيرا ، هل تتراجعين عنه وتغيريين رايك ؟
أ) لا تغيرين رأيك بل انتى متمسكه بأى قرار تتخذينه مهما كان الثمن .
ب) قد تغيرين رأيك ولكن مره واحده وليس اكثر من مره .
ج) من الصعب بل من المستحيل ان تتخذى قرارا فأنتى متردده ويتبدل رايك مرارا .
اذا تراوح مجموع علاماتك بين 0 – 10 نقطه
انتى بطبعك خجوله لكنك تحسنين التصرف فى معظم المناسبات انتى تتمتعين بالثقه فى النفس لكن الخوف ينتابك احيانا فيصيبك ببعض الارتباك لذلك لاتطالبين بحقوقك لخوفك من رفض الاخرين لها ،
اعملى على كسب المزيد من الثقه بالنفس لانك تستحقين كل تقدير واحترام .
اذا تراوح مجموع علاماتك من 11- 20 نقطه
انتى تعرفين حق المعرفه حدودك وقدراتك الشخصيه لكنك فى الوقت عينه لاتثقي بنفسك تماما حاولى التركيز اكثر على ماهو بمقدورك وضمن امكانياتك بدل من التركيز على ماهوا خارج مقدورك وخارج نطاق امكانياتك .
اذا ترواح مجموع علاماتك بين 21- 30 نقطه
فأنتى انسانه واثقه من نفسك كل الثقه انتى مدركه لقدراتك ومواهبك كونى فخوره بنفسك .